Je vous propose un programme qui allie Sophrologie, Hypnose et diététique conçu par une Sophrologue qui permet un suivi pour vous diriger vers les habitudes alimentaires qui vous conviennent et qui vous permettront d’atteindre et de conserver à long terme votre poids d’équilibre.

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La méthode Diet’n Sweet est une prise en charge globale dans le respect de vos besoins, de vos attentes et de votre plaisir pour :

·        Définir son objectif bien-être, son poids d’équilibre

·        Prendre conscience de ses besoins alimentaires

·        Se réconcilier avec son alimentation

·        Développer la conscience des sensations alimentaires (satiété/faim)

·        Gérer son stress, ses émotions

·        S’accepter sans se juger, renouer avec une image positive de soi

·        Booster sa motivation

Je vous accompagne vers cet objectif de bien-être, dans le respect de votre objectif de poids d’équilibre.

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