​

​

L'HYPNOSE est un phénomène naturel que chacun expérimente régulièrement chaque jour.

On l'appelle aussi "état de conscience modifié" ou "transe" qui pourrait se traduire par un accès privilégié à l'inconscient afin d'y mobiliser des ressources ou générer des changements de comportement.

 

L'HYPNOSE va ouvrir la porte à de nouveau choix.

Elle va permettre d'adopter de nouvelles stratégies pour dépasser les blocages et aussi effectuer une transformation intérieure positive.

​

A partir de votre propre HYPNOSE, dont vous seul avez les clés, je vous accompagnerai pour mieux communiquer avec vous-même et CHANGER ce que vous avez choisi de MODIFIER.

​

Je me suis spécialisée dans deux domaines : 

le sevrage tabagique et les TCA Troubles du comportement alimentaire

​

 

SEVRAGE TABAGIQUE -CIGARETTE ELECTRONIQUE     

 

 

 

 

              

​

 

La réussite de ces 2 séances est liée à votre MOTIVATION d'arrêter de fumer

​

• En 2 séances pour ne plus en être dépendant

• Comprendre tous les effets nocifs du tabac sur votre santé et les pièges des industries du tabac.

• Chasser vos peurs d'affronter la vie sans tabac (sans prise de poids, sans stress, sans manque)

• Vivre enfin librement sans tabac​

​

Le premier rendez-vous comprend un entretien suivi d'une première séance d'hypnose : environ  2h30 

​

Au cours de cet entretien, on retracera votre histoire et votre relation avec la cigarette, on chassera les peurs et les craintes qui sont logiques et naturelles .

Toutes les fausses croyances que vous pouvez avoir avec la cigarette ; elle me calme, elle me déstresse, j'ai peur de prendre du poids, j'ai peur de tomber dans une autre dépendance...toutes ces idées que vous pouvez avoir  à l'idée d'arrêter de fumer.

On travaillera ensemble pour limiter vos peurs et augmenter votre motivation.

​

le deuxième rendez-vous est pris environ 8 à 10 jours plus tard : environ 1h30

Vous allez ​vous préparer dans les meilleures conditions pour être prêt pour aborder le deuxième rendez-vous et devenir enfin NON FUMEUR

​​​

Vous êtes encore plus motivé et c'est enfin le grand JOUR 

Nous échangeons sur les ressentis éprouvés, depuis le premier rendez-vous.

Une séance d'hypnose personnalisée, qui chassera les mauvais comportements et programmera de nouveaux comportements.

Vous pouvez, alors, ressentir la FIERTE d’avoir fait le bon choix et de retrouver enfin votre LIBERTE.

​

​

COMPULSIONS ALIMENTAIRES - REDUCTION DU SUCRE -

HYPERPHAGIE - BOULIMIE 

 

​

 

​

 

 

​

 

​

• Prendre conscience de ses besoins alimentaires

• Se réconcilier avec son alimentation

• Développer la conscience des sensations alimentaires (satiété/faim)

• Gérer son stress, ses émotions

• S’accepter sans se juger, renouer avec une image positive de soi

• Retrouver sa motivation

​

Et sur vos autres demandes  : 

• Gestion du stress, des émotions

• Retrouver un sommeil réparateur

• Phobies

• addictions

• confiance et estime de soi

• gestion de la douleur

• Prise de parole en public

• ...

​

​