L'endroit où je vous accueille

HYPNOSE 

  • Notre première séance consistera en un temps d'échange plus long afin de permettre d'identifier votre demande et définir votre objectif.

       

  • La séance démarre par une phase de relaxation qui mène à un état d'hyper concentration, "l'état modifié de conscience" ou transe.

  • Il ne s'agit pas de sommeil ni de perte de conscience, vous êtes l'acteur de votre changement. Vous serez dans un état d'hyper-conscience comme captivé par un film.

  • Ensuite je vous guiderai l'aide de suggestions d'images ou de métaphores pour mener à bien votre objectif.

  • Durant la séance, sous Hypnose, vous entendrez tout ce que je vous dis, et vous pourrez même interagir si nécessaire.

  • Les séances sont espacées de quelques semaines afin de vous permettre d'intégrer pleinement les changements.

SOPHROLOGIE

  • Notre première séance consistera en un temps d'échange plus long afin de permettre d'identifier votre demande et définir votre objectif.

  • Les séances suivantes vous permettront de découvrir le cœur de l'accompagnement avec 2 types d'exercices  :

  • Des exercices doux et dynamiques, pratiqués assis ou debout, associés à la respiration, qui permettent de se ré-approprier son corps, d'en prendre conscience.

  • Des visualisations mentales, où je vous proposerai des images positives en lien avec des choses ou lieux que vous aimez. 

  • Les séances sont hebdomadaires puis espacées de 15 jours

© 2019 par Nathalie Tambosco.Créé avec Wix.com